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是該節制了,甜心女孩
嗯~~確實,甜多了會讓人膩甚到噁,心情時不好吃點甜食平衡一下心情,開心時吃點甜的巧克力來犒賞自己...甜份累積在体內只會讓腎臟增加負擔囉;酸~~可以在人體產生酸鹼平均~也可讓腸胃蠕動,幫助消化~對人体是有益 ~~再配合運動..這樣作就對了!
過了一個愉快的年，媽媽準備了不少我愛吃的東西，再加上朋友之間的聚會，逛街看電影購買的零食…雖不至於大吃大喝，但著實吸收了不少的熱量，是該節制了，也要收心了，因為假期已經結束囉！其實，前天就開始做一些輕鬆的有氧運動了，希望會有效果，要不然可能又要買新的磅秤了。（摔壞了好幾個，呵～）
@O@"...
磅秤是無辜的...要手下留情呀!!!
velavela...
該節制點了ㄏ..
是該節制了,甜心女孩
回覆刪除嗯~~確實,甜多了會讓人膩甚到噁,
回覆刪除心情時不好吃點甜食平衡一下心情,
開心時吃點甜的巧克力來犒賞自己...
甜份累積在体內只會讓腎臟增加負擔囉;
酸~~可以在人體產生酸鹼平均~也可讓腸胃蠕動,
幫助消化~對人体是有益 ~~再配合運動..這樣作就對了!
過了一個愉快的年，媽媽準備了不少我愛吃的東西，
回覆刪除再加上朋友之間的聚會，逛街看電影購買的零食…
雖不至於大吃大喝，但著實吸收了不少的熱量，
是該節制了，也要收心了，因為假期已經結束囉！
其實，前天就開始做一些輕鬆的有氧運動了，
希望會有效果，要不然可能又要買新的磅秤了。（摔壞了好幾個，呵～）
@O@"...
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