2011年11月1日 星期二

憂鬱症不要找上我


最近發現自己變得很暴躁

差到有點難以控制的感覺
        
莫名的亂發脾氣

把自己跟週遭的人搞得很低氣壓

我知道這樣不好

可是卻也想不出個所以然來

工作時裝出笑臉

休息的時候…

不知怎麼形容自己

我想我真的近乎崩潰的邊緣吧

有時想想這樣的自己還真不像我

不像大家眼中的我

但是真正的我又是怎樣

其實我也不知道

難道這就是所謂的憂鬱症??



ps 最近留言有點懶得回(包括愛寓)
   不好意思…

3 則留言:

  1. 是不是感覺情緒到了一個最低點?
    妳不想回沒關係 就麻煩妳看看吧
    至於回覆...等妳心情變好了再說
    可我想對妳說 這樣的情況不是憂鬱症
    是最近的妳可能太過壓抑了
    或者生活中有太多事情讓妳煩心
    卻不能夠解決 想讓心情變好的話
    如果可以 找件自己平常不會做
    但卻可以邊做邊放空的事來做吧
    像我是會在很晚的時候自己騎車出去
    也不騎快 就是找一條沒車的路
    順著心情騎 時快時慢 一路放空
    等到心裡的壞感覺全部掏空了
    這樣子好心情跟清晰的思緒就回來了
    妳是女生 可能不太適合太晚單獨出門
    所以可以找其他方式
    上述是我自己的方法 我稱為倒垃圾

    如果心情還是這麼Down 妳若是願意
    跟我說 我可以繼續幫妳想辦法
    要是妳想試試我的方法 請找個人陪妳
    希望妳的心情趕快變好囉

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  2. 現在的妳如同四年前的我
    現在妳真的需要休養 休息
    周遭也要有知心好友能傾聽妳心中的聲音

    妳現在不能算憂鬱症
    我這個重鬱症過來人現在都已經活蹦亂跳了
    相信妳不久的將來一定可以再次展開
    水瓶寶寶特有的笑顏

    加油 妳不孤獨 加油 別往思想迴圈裡鑽
    如果認為周遭都對妳目前的狀況沒用的話
    可以尋求 醫師的幫忙
    或是留個言 畢竟同在台中
    我又在醫學院讀書
    我會幫妳找到個醫生
    讓妳重新邁開人生腳步~~~
    加油 妳不寂寞 現在妳只是心感冒了 如此而已

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  3. 現在也許是因為煩心的繩索把你梆住了~~
    所以會讓你感到心煩氣燥~~~
    只是這個解開的結還沒找到~~~
    或許最了解你的可以幫你打開這個結吧~~~~
    怪總覺你這幾天好像不順心~~原來如此~~~ 哈
    希望早點打開這個結囉~~~加油

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